除此之外，上海学车前应该在皮肤上抹一点防晒霜，学车时感到身体不适要马上跟教练说，找个阴凉地方歇息一下。饮食要以清淡为主，多吃水果蔬菜，让人保持精力充沛。当然，人丹、风油精之类的防暑药品最好也备在身边。
如果以上建议对你来说还是有困难，那就还是乖乖地选择在凉快的季节再练车吧。
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